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對普通大眾而言，豪華手表行業看上去似乎完全不搭調。

時下最貴、最熱銷的手表是純黑超薄型，幾乎或完全沒有品牌標識等標記。其設計理念就是不引人注目。

低端豪華表市場則充斥著笨重的、用於炫耀身份的鑲鑽金表。豪華車市場中，越貴的車，其設計越引人注目，手表行業正相反。越不起眼的越貴。

怎麼會這樣？

一名博士生和兩位教授一直在研究奢侈品及其“品牌突出性”－－產品上的品牌或標識有多引人注目。他們試圖發現甚麼類型的消費者希望擁有帶有醒目標識的奢侈品，甚麼類型的消費者希望奢侈品上沒有標識。

上半年，台灣經濟成長率13.1％。九月進口新車銷 售數量成長超過七成。零售業營業額八個月內突破兩兆兩千億元，創下歷年同期紀錄。

這 些讓官員、業者看了血脈賁張的漂亮數字，你，感受到了嗎？台灣經濟成長攀上二十一年來新高紀錄，你的薪水和幸福感，也跟著往上漲了嗎？
《天下》為 您整理出經濟數字上漲背後的十大怪象。

長年在日本從事人才培訓相關工作的本田有明，發現日本儘管經濟不振、失業率高居下，但剛到公司工作的新人，大約每3人中就有1人在進入3年內選擇辭職。注意到這項奇特現象，他著手撰寫《3年不辭職》一書，從企業、主管與員工的角度，探討新世代工作者為何流動頻繁？對企業或個人又會產生哪些影響？《Cheers》雜誌獨家專訪作者本田有明，針對「3年不辭職」觀點，做第一手導讀。

Q：你在新作中提出「3年不辭職」的概念，為什麼是「3年」，而不是「2年」或「5年」？一份工作至少做3年，有哪些重要意義？

A：我觀察到幾個數字：在日本，年輕人進入一家公司工作3年內就離職的比例，大學學歷者有30％，高中學歷50％，中學學歷70％。
在一家公司要學到東西、發現工作的意義，至少得待3年以上。這3年中，不僅對工作的適應力與日俱增，也能逐漸成為某方面的「專家」。
因此，我呼籲年輕朋友，起碼要在3年內，認真拚命地工作。

服務業有兩個最重要的元素，就是「做事」跟「做人」。到底我們是「做人的事」還是「做事的人」？這是服務業層次高低最重要的關鍵。

服務業的核心價值，就是進行服務的人了解他是在「做人的事」。兩者差別有多大？我想講個小故事。

最近發生一件事，幾乎是從這個飯店開幕到現在，最讓我生氣的一次。去年10月，有對日本夫婦慕名到我們飯店來住，對飯店設施提出非常詳細的建議，還把修正意見嚴謹寫成一封信寄給我，我非常感動，就回信表達感謝，另外寄了一張住宿券，希望他再回來住，看看我們改進的成果。

他在給我的回信中提到，他太太很會做日本的「手紙」，類似手工的信紙或包裝紙，在日本也擔任老師教學。他很高興回到飯店，跟我們的員工或顧客分享。

去年11月，我知道他將再度造訪，趕快請公關幫他安排在館內辦活動。但開始前1小時，我問同事有多少人參加？竟然只有2位房客，其餘4位是我們的員工！而人這麼少的原因，是因為訂房部沒有好好跟當天房客說明，公關部也只當成例行活動，完全沒有想到對方付出多少、準備多久，這是多麼難得的機會。當下，我非常生氣，把所有主管跟負責同事都叫來，徹徹底底罵了一頓。

中醫養生講究不上火的生活：人一定要有「火」，沒有「火」，人體就缺乏生機；但如果上了火，反而會消耗掉人體的生機。

「火」的意思就是「熱」，就是「氧化」，人體有了氧氣，就自然能存活。所以，「火」對人體而言，就是擁有生命。但如果過度上火、過度氧化，人體就會產生致病的自由基，反而不利健康。

中醫歸納人會「上火」的原因，除了「先天人類的進化」、「吃好穿好」的原因之外，最重要的是「想出來的火」，也就是當心裡所期望的，超過身體所能承擔時，人體就會上火。

中國中醫科學院陳小野教授給出一個公式：欲望—實力＝上火

當欲望超過了個人的實力卻不能達到時，痛苦便油然而生。而素淨的飲食、簡單的生活方式，以及安靜的心態，則是造就「不上火」生活的重要因素。

全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！

強調鞏固睡眠城堡不能偷懶，希望大家遵守「午睡33法則」：

‧白天若想午睡，只可以三十分鐘左右；
‧過了下午三點之後就不可以再睡；

在哪上班（上學）或住哪外，已經不知道要和他聊什麼了。

23.時間總不是自己的？

24.在家看電視的時間比陪朋友的多。

人一生中，真正能被發揮出來的潛能，只有全數的20%不到。」高職畢業前，某天我在書中看到這樣一句話，當下震驚不已！100%的潛能，使用率卻只有這麼低，這是一件多麼可怕的浪費！當下我就決定，要以「每5年一個目標」來生活，不讓生命白過。

第一個5年，我以「不斷換工作」「從事所有我有興趣的工作」當成人生目標，決定趁著還年輕、還可以不安定的年紀，一切衝著「好玩」兩個字，就去做吧！所以，在18∼23歲那段時間裡，我做過安親班家教、服飾銷售員、麥當勞阿姨、 櫥窗設計、咖啡店服務生、電子廠女工、花店店員⋯⋯。只要工作有點意思，薪水高低、工作甘苦，都不在意，因為我相信，唯有看遍不同事物，對自己的期望與目標才會清楚出現。

經歷一段時間的工作與學習後，23歲那年，我在（台北市）仁愛路上開了一家小花店。我一個人打理店內所有事務，每天凌晨4點從新店家中出門，去濱江花市批貨，再趕到東區開店；遇上逢年過節，更是忙到不可開交。

你在"享受"人生 還是"忍受"人生？    

你是"講究"的日子 還是"將就"的日子

一般人計算退休金時，多半只想到食、衣、旅遊，卻忽略醫療保健費用的開銷，而這部分卻是活愈久、開銷愈大，因此退休金最少要500萬元起跳。

很多人都以為退休後生活簡單、開銷減少，1個月大概1萬元的生活費就夠，再以60歲退休後活到80歲估算，退休金約只要準備300萬元應已足夠。

不過，根據中華民國退休基金協會常務理事、淡江大學管科所副教授陳登源估算，退休金最少要500萬元起跳。

為何會出現200萬元差距？陳登源分析，因為大家在計算退休金時多半只想到食、衣、旅遊，卻忽略醫療保健費用的開銷，而且這部分是活愈久、開銷愈大。

然而，錯估醫療費用不過是錯誤迷思影響退休準備的縮影，包括近來引發熱烈討論的少子化、薪資水準倒退等等，都會對你的退休規畫造成影響。儘管事先規畫不可能盡善盡美，可是能夠掌握趨勢變化、降低變數，總是對退休準備比較有保障。如果你不希望在退休準備上失算，一定要掌握以下3大影響你規畫退休準備的趨勢：

 更新日期:2010/09/08 06:09

（中央社記者黃貞貞倫敦7日專電）經濟景氣低迷令英國民眾擔憂未來生活，一項最新民調顯示，近75%的受訪者認為，未來退休幾乎是件不可能的事。

英國廣播公司（BBC）新聞節目Newsnight對1000名民眾進行的調查指出，70%的民眾認為，停止工作後靠退休金生活30年，是不可能的。

72%就業的民眾擔心，退休後可能沒有足夠的錢生活；77%以上民眾則認為，未來年輕人的退休金計劃會更差。

為因應龐大的預算赤字，英國政府最近宣布，自2011年10月起，雇主不得因為員工年齡達65歲而將他們辭退，希望藉由延長退休年齡，減少政府的財政壓力。

（０１）你受夠了下雨天還要騎摩托車穿雨衣嗎？

（０２）你受夠了一個月只能領２～３萬的薪水嗎？

（０３）你受夠了你的夢想一直無法實現嗎？

（０４）你受夠了家人需要錢，但你卻幫不上什麼忙嗎？

（０５）你受夠了被負債，房貸，車貸壓得喘不過氣來了嗎？

又到了要上班的禮拜一，會不會有Monday blue呢！此時大家腦中都在想些什麼？是想著中午要吃什麼活力餐，還是要趕快下班去血拼？

部落客「馬克」再度出招，以往他用幽默又一針見血的方式，來描寫職場生態，總是能引起大家的共鳴，這次他特別用腦部分析法，來告訴大家上班族、主管與老闆，大家每天都在想什麼，絕對能讓你會心一笑。

職場腦部結構 文/馬克

   ※   您厭惡朝九晚五的生活嗎?

   ※   您是否入不敷出負債過日?

   ※   您是否升遷無望前途茫茫?

   ※   應酬及壓力是否侵蝕您的健康?

   ※  您是否正在賺取低於您值得的報酬?

朝九晚五與鍋碗瓢盆之外 /張庭庭

根據統計，當今全美已經有超過800萬家的中小型企業由女性 擁有，雇用的員工人數比財星500大企業所雇用的員工總數還多。「許 多女性往往不知道，自己到底能做什麼。直到勉強自己去做，或是為生活所迫而不得不挺身而出，才知道自己實力驚人。」這是《可以勇敢，也可以溫柔》的作者史 克蘿為女性創業者下的註腳。

這股全球女性創業風潮，也吹到了台灣。根據背景與動機，台灣的女性創業家可以概略分為兩大類族群：

每個人都看過老闆、部屬、甚而自己發脾氣，壞處之多，漫天蓋地。有什麼方法降火氣？

廣告裡，員工在辦公室大嚼炸雞，同事老闆還稱讚你，跟你敬禮，氣氛歡樂祥和。

偏偏事實上，以下幾種情況經常上演：

「老闆一直丟工作給我，我跟他反應他也不聽，真讓人火大！」

「我們部門的王小姐很愛找麻煩，每次我說什麼，她都要唱反調，是跟我有仇嗎？」